可以说，人的一生都会遭受疾病的折磨，人的一生难免会被疾病纠缠。抽动症只是其中的一种，但随着医疗水平的提高，我们的病会被治愈的。
抽动症怎样才能慢慢恢复？
1. 应该树立一个理念：要认识到“抽动”是病不是“坏毛病”。治疗的目标不仅仅在于控制抽动症状或其合并症状，更重要的是保持和增进患儿的社会功能，患儿的抽动症状可能难以完全消失，但尽量使患儿的社会功能不受影响。很多因素如情绪问题、压力、上呼吸道感染都可能加重抽动症状而使症状不断波动，不要因此不断增加药物的使用剂量。
2. 目前关于抽动症的治疗方法主要还是药物治疗，尤其在国内更是如此。但是药物存在副作用，况且现在并不能证明药物可以影响抽动症的预后和自然病程的进程，只是对症性的控制抽动症状。因此在选择药物治疗时，要权衡治疗效果与副作用之间的利弊，只有治疗的利大于弊时才使用药物治疗。对于短暂性抽动和轻度的慢性抽动尽量不用药物或选用副作用小的药物。应用的药物种类较多时，应根据临床表现和患者的具体情况选择不同的药物。
3. 给家长的建议：多数抽动症患儿胆小、内向、容易紧张，在长时间看电视或玩电脑游戏后、受到老师或家长的指责后或接触新的环境时出现抽动的症状。因此家长应该做到：
(1)带孩子看医生，排除疾病因素的影响;
(2)禁止孩子长时间玩电脑游戏或看电视;
(3)有目的地让孩子多活动，以此缓解压力放松心情;
(4)引导孩子学会面对压力，增加孩子接触各种环境的机会;
(5)调整自己的情绪状态，切记不要在孩子出现抽动症状时，用语言甚至体罚的方式进行纠正;
(6)在医生的指导下给孩子服用药物和调整剂量，不要擅自增加药量或停药，否则会导致严重的副作用或增加治疗的难度。
(7)饮食清淡：在这些孩子的食谱里，有营养、易消化的食物不能少，但高蛋白、高热量的同样要限量。多食清淡的、含维生素高的蔬菜水果，避免刺激性食物、富含色素及食品添加剂食物、或大量饮用含咖啡因的饮料。
4. 抽动症患儿的老师应注意什么?老师大部分时间直接面对学生，加之老师的职业特长更善于观察学生的面部表情、肢体动作等。上课时，有的同学挤眉弄眼，咧嘴耸鼻，或有不该有的肢体动作时，先不要批评，应认真观察，如频繁交替进行(无规律性)，或有异常喉音时，要考虑到孩子可能是病态，提醒家长及时到医院就诊。当确诊为本病后，老师要献出爱心，对患儿更加爱护，并提醒同学们不要因患儿的怪异动作而哄笑、讥讽、嘲弄。要主动与患儿接触，帮助其解决由于疾病带来的生活和学习上的不便。当患儿在学习上有所进步时，要及时鼓励。家庭、学校和社会的温馨对患儿心理健康发展非常重要。
5. 抽动症患儿自己应注意什么?本病可在学龄前起病，但确诊多在学龄期，这时的儿童已经具备了一定的思考判断能力，家长要把此病以适当的方式告诉孩子。当患儿知道自己的疾病后，建立良好的心态来对待，对疾病的康复是很有好处的。为此，建议儿童在以下几个方面要努力：
(1)积极配合家长和医生的治疗，树立战胜疾病的信心，确信自己的病是可以治好的。
(2)了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。
(3)当影响学习使成绩下降时，要知道是暂时的，通过加倍努力后会赶上来，能够和其他同学一起学习、毕业就证明自己有毅力、有能力。
(4)避免情绪波动。平时少看电视，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。和同学和善相处，不打架斗殴，尽量控制自己的不良冲动行为。
(5)预防感冒，早睡早起，锻炼身体，及时增减衣服。
(6)在公共场所，别人用不同的眼光看你时，你只管用天真的眼光看着他。
通过文章的详细介绍，我们对抽动障碍的康复有了一定的了解。希望大家能好好记住以上的事情，尤其是家长，保持良好的心态，注意保持孩子的情绪，对孩子有足够的信心，这样才能慢慢恢复。
